EOXi® 2025 學科季訓
「基礎自行車功率訓練與飛輪課上的應用」
曾國誌「拉拉」老師
EOXi® 國際飛輪教練證照培訓系統 考官
這次我們特別邀請拉拉老師為大家分享自行車功率訓練的實際操作並討論如何運用在飛輪課上，
內容包含：
～功率訓練簡介、優勢、趨勢
～功率訓練重要要素
～功率訓練應用
～功率教室課程分享
～功率課表軟體介紹
～賽事分析
～功率訓練挑戰、如何跟飛輪課結合
～參考模擬賽事該練的區間：長距離、爬山
～小組操作功率飛輪車
～Q&A
除了教飛輪課、擔任 EOXi® 考官之外，拉拉老師在自行車產業與比賽經驗豐富：
～2023 Formosa Xtreme Triathlon FXT極限鐵人黑衫 完賽
～2023 CT226鐵人賽 完賽
～2023 台南安平半程鐵人賽 分組第三
～2022 大鵬灣515鐵人賽 分組第七
～2022 台東超鐵515鐵人賽 分組第一
～中華民國鐵人三項 B級教練
～112年全國運動會 高雄市男子組鐵人三項教練
～捷安特高雄旗艦店店長
～IRONMAN、CHALLENGE TAIWAN 比賽維修站技師
～中華民國自由車協會教練講習「自行車調整」講師
～擁有 Velogicfit 3D Fitting 證照
～Dynamic Cycling Fit 專業動態調整 Fitting 證照
～每年經手200台以上的自行車調整與維修
NEW HOPE Bike Fitting & Training（IG：new_hope_fitness）
期待與大家一起分享、交流、學習
開課資訊：
台北（已額滿）： 2025/2/22「六」1pm ~ 4pm|小一號運動空間|新北市新店區北新路三段122號
高雄： 2025/2/23「日」10am~1pm|R&B FITNESS|高雄市左營區博愛二路8號3樓
費用： NT$ 1,500
名額：每梯次40位名額
證照更新辦法：
－L1 藍卡效期為二年或卡片上日期，二年內完成三次季訓（不限學術科）方可更新二年。
－L2 黑卡效期為三年或卡片上日期，三年內完成四次季訓（不限學術科）方可更新三年。